電話する

地図

ネット予約

メニュー
■■ お盆の休診日のご案内 ■■
2022年8月11日(木・祝)~8月16日(火)まで  
休診とさせて頂きます。
ヘッダーオファー

口輪筋運動

2022年7月19日

口輪筋は、輪状に唇を取り巻いている括約筋です。
頬やあごからの筋肉が入り込んで交じり口を開閉し、口元に複雑な表情を作ります。
唾液の流れを助け、美しい口元に導きます。
口輪筋運動をしましょう
1).3秒かけて、口をすぼめて、前に 突きだす。
2).そのままで5秒
3).5秒かけて、すぼめた口をもど し、上下の唇で歯を巻き込んで、横にいっぱいに引く。
4).そのままで5秒
5).5秒かけて、ゆっくり自然の表情にもどす。

            北澤 秀子

  • << 前のページに戻る

    診療スケジュール

    当院へのお電話からの問い合わせは03-3611-1173へ

    診療時間
    9:00~13:00
    14:00~18:00
    受付は午前は12:30まで、午後は17:30まで
    休診日:火曜・日曜・祝日・土曜午後
    ▲…第2土曜のみ午後1時から午後5時は口腔外科
    ご予約・お問い合わせはこちら
    歯科医院の外観

    24時間ネット予約

    フッターオファー
    © 2019 平井歯科医院